Molte persone con SM sentono il desiderio di esprimere per iscritto la propria storia per rispondere al bisogno profondo di comprendere, anche distanziandosene, ciò che è capitato loro. Il realizzarsi di questo impulso consente di rivedere e di riconciliarsi con i vari momenti della vita. La scrittura di sé, infatti, alimenta domande e interrogativi sul perché e sul come si è vissuto: il racconto della propria vita permette di adoperare uno sguardo distaccato e di riattivare un sentimento di comprensione e accettazione verso le proprie esperienze.
Dell'autobiografia come strumento di auto-conoscenza e auto-formazione si occupa l'associazione culturale «Libera Università dell'Autobiografia di Anghiari» sita ad Anghiari (AR). L'idea che anima questa associazione è la promozione dell'autobiografia come metodo che ciascuno, da solo o con l'aiuto di un educatore esperto, può sperimentare e che stimola la capacità di prendersi cura di sé, di costruire e accompagnare lo sviluppo e i cambiamenti della propria identità.
Per questo le iniziative della Libera Università di Anghiari sono aperte a tutti coloro che vogliano utilizzare questa metodologia come strumento di crescita. Sono coordinate dall'educatore autobiografo, ovvero uno specialista in pedagogia e didattica che insegna a scrivere la propria storia anche proponendo esercizi, giochi ed esperienze creative di carattere narrativo. L'educatore autobiografo può anche fornire, a richiesta, delle interpretazioni non psicologiche ma filosofiche e pedagogiche sulle potenzialità, sugli stili di pensiero, sulle competenze e sulle potenzialità di sviluppo soggettive.