Riorganizzazione dell'ambiente in ufficio

▪ Regolare l'altezza della scrivania e della sedia 

▪ Usare sedie con supporto lombare 

▪ Organizzare l'area di lavoro per renderla accessibile 

▪ Usare dispositivi per telefono che lascino le mani libere (appoggio del ricevitore sulle spalle, viva voce, cuffie, ecc.)

▪ Usare ausili ergonomici per il computer