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LINK:
> Un "clic" dalla poltrona
> DISABILI.COM - La spesa on line
> MOBILITA - Supermercati accessibili
> AISM.IT. La spesa solidale che aiuta la ricerca
> LIBRI. La spesa intelligente



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Fare la spesa

▪ Usufruire quando possibile dei servizi di consegna domicilio 

▪ Fare un'unica spesa per tutta la settimana

▪ Pianificare i menu e fare la lista della spesa 

▪ Aggiornare la lista della spesa appena qualcosa termina (per non dimenticare nulla e non dover tornare) 

▪ Fare le lista in base alla disposizione della merce nel negozio dove abitualmente si fanno gli acquisti 

▪ Scegliere il giorno per fare la spesa in cui il negozio meno affollato 

▪ Usare ausili per deambulare 

▪ Usare il carrello per trasportare la spesa 

▪ Sedersi per svuotare i sacchetti a casa.

APPROFONDIMENTI

▪ Vedi anche Consigli per fare la spesa on line

▪ Uno speciale dedicato alla spesa on line dal sito Disabili.com

▪ Un articolo sui supermercati accessibili dal sito Mobilita.com