Cara Rabbia,

ho pensato di scriverti questa lettera per dirti che ti conosco bene e so che ti conoscono bene molte persone con cui parlo, che mi raccontano di te, di come a volte le fai star male, di come tentano di nasconderti dietro la parvenza del sarcasmo, dell’ estrema ironia, a volte dell’apparente felicità…

potrebbe essere che ti nsacondano perchè non sei sempre ben accetta da questa società? In effetti ti etichettano come una emozione “negativa”…eppure a guardar bene sei una emozione basilare, molto importante, molto comune. Quando sei così intensa da essere collera mi accorgo che ti esprimi sul volto delle persone in maniera praticamente universale, a prescindere quindi da etnia, razza e cultura. Eppure mi accorgo che sei spesso bistrattata e la società a volte ti inibisce credendoti inopportuna, irragionevole e irrazionale.

Come se fosse solo la razionalità a contare a questo mondo!? Sono sicura invece della tua importanza e di quanto i messaggi che porti con te siano degni di attenzione.

So che sei complessa e a volte dietro di te celi altre emozioni come la tristezza, la delusione, il sentirsi impotenti di fronte a qualcosa che è sentito come troppo grande e difficile da affrontare…e allora può capitare che per sentire meno sofferenza sopraggiungi tu a “metterci la faccia”.

Mi chiedo se le persone che tentano sempre di razionalizzarti, di tenerti a bada e di negare la tua esistenza siano poi davvero felici o non sentano a volte come un buco nero…o rosso, che son colori che ti si addicono molto!

So che sei fastidiosa, a volte insopportabile, che a volte metti le persone in condizioni di fare o dire cose di cui poi si pentono…ma è solo per questo che sei considerata negativa? ho più l’impressione che è l’aggressività che a volte ti accompagna  che ti ha portato a  questa nomea.

Eppure so che quando ci si rende conto che dietro di te si nasconde un senso di impotenza…beh non è detto che davvero non si possa far nulla. A volte serve imparare a prendere un problema molto grande e a spezzettarlo in tanti sotto-problemi; In questo modo è più probabile che si riescano a trovare più sotto-soluzioni che messe insieme ci fanno sentire meno incapaci.

So che anche tu stai meglio quando si riesce a trasformarti in qualcosa di costruttivo, perchè almeno puoi esser ricordata anche per la tua carica vitale e non solo per le cose negative.

Cara Rabbia è stato carino parlare con te e spero utile, devo dire che mi insegni sempre qualcosa. magari mi ricorderò di questa lettera la prossima volta che ti incontrerò sulla mia strada.

A presto.

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